Comment faire du taro pour que les bébés adorent le manger

Comment faire du taro que les bébés adorent manger : 10 jours de recettes parentales populaires révélées sur Internet

Avec la vulgarisation du concept d’alimentation saine, le taro a attiré beaucoup d’attention de la part des parents en tant qu’aliment complémentaire hautement nutritif. Cet article combine les sujets d'actualité dans le domaine de la parentalité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les recettes d'aliments complémentaires de taro les plus populaires et les données nutritionnelles pour aider les mères à résoudre facilement le problème de la difficulté de manger de leurs bébés.

1. Top 5 des sujets récents populaires sur la parentalité et l'alimentation

2. Valeur nutritionnelle de base du taro (pour 100 g)

3. La recette de complément alimentaire taro la plus populaire sur Internet

1. Pâte de taro au lait (6M+)
•Raisons populaires: Une seule vidéo de Douyin compte plus de 500 000 likes
•Matériel: 200g de taro, 30ml de lait maternisé
•pratique: Cuire à la vapeur et presser en purée, puis ajouter le lait chaud par lots pour mélanger jusqu'à consistance lisse.

2. Gâteau au taro et au millet (8M+)
•Popularité de la plateforme：Collection hebdomadaire Xiaohongshu 23 000
•formule: 150g de taro + 50g de farine de millet + 1 jaune d'oeuf
•clé: Cuire à la vapeur dans l'eau froide pendant 20 minutes, laisser refroidir et couper en morceaux

3. Gâteau au saumon et taro (10M+)
•Tendances de recherche: L'indice Baidu a augmenté de 120% d'une semaine sur l'autre
•Point d'innovation: La combinaison dorée de protéines + glucides
•Compétence: Remuer avec une machine à compléments alimentaires et faire revenir doucement à feu doux

4. 5 conseils clés pour que votre bébé aime manger

5. Choses à noter
1. Les réactions allergiques doivent être observées pendant 3 jours consécutifs lors de la première ajout.
2. Il est recommandé de cuire à la vapeur les bébés constipés avec la peau (perte de fibres alimentaires de 35 % après peeling)
3. Associez-le à des aliments contenant de la vitamine C pour favoriser l’absorption du fer (comme les oranges/kiwis)
4. Les produits à base de taro du jour au lendemain se gâtent facilement, il est donc recommandé de les cuire et de les manger maintenant.

Selon la dernière évaluation du Zhihu Maternal and Infant Big V@Complementary Food Research Institute, le taro cuit à la vapeur retient 23 % de nutriments en plus que le taro bouilli. Il est recommandé aux parents de choisir la méthode appropriée en fonction de l'âge du bébé. Au début, la texture sera principalement boueuse, et après 10 mois, essayez progressivement la texture granuleuse.

Dans le récent sondage sur les aliments complémentaires préférés de #Baby lancé par Weibo, les recettes de taro se sont classées premières dans la catégorie racine avec 18,7 % des votes. Maîtrisez ces méthodes populaires et ces combinaisons scientifiques et laissez votre bébé tomber amoureux de manger du taro !